Гипоаллергенная диета

Питание должно быть регулярным, и небольшими порциями необходимо избегать переедания, не менее 5 р-6 р в сутки

Основным принципом является приготовление натуральных, свежих продуктов на пару в запеченном или отварном виде.

Категорически исключить чипсы, сухарики, растворимые пюре, анакомы, копченые колбасы, цветные газированные напитки, леденцы с наполнителями и яркими красителями(шипучка, чупа-чупсы)жевательную резинку, майонезы, кетчупы, острые приправы, какао, кофе,

маринадов, консервантов, шоколада, цитрусовых, глазированных творожных , орехи, грибы, клубнику, землянику, ароматизированные чаи, сдобное тесто

Из мясных продуктов предпочтительнее нутрия*, кролик, , индюшка В ВИДЕ ПАРОВЫХ КОТЛЕТ ,ТЕФТЕЛЕЙ, ФРИКАДЕЛЕК, В РУБЛЕНОМ ВИДЕ

Крупы : гречневая, рисовая, геркулесовая( при отсутствии аллергии)

Яйца и блюда из них -исключить Молоко и молочные продукты - исключить

Супы на воде или овощном наваре с крупами и овощами, с протертыми или мелконашинкованными овощами и хорошо разваренной крупой, вермишелью, фрикаделялш.

Жиры Масло сливочное, оливковое, растительное в небольшом количестве и лишь для добавления в готовые блюда салаты

Фрукты и ягоды не красные , вводить моно-: несладких сортов в виде киселей, компотов в запеченном виде, пастилы, муссов, желе, пюре.