Муниципальное учреждение здравоохранения
 "Детская городская больница"
г. Волгодонска Ростовской области

Приветствую Вас Гость | RSS

Новая версия сайта МУЗ "Детская городская больница" город Волгодонск

МУЗ "Детская городская больница" город Волгодонск

↑ Вы можете использовать этот баннер в своем приложении




Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

 

Следите за осанкой детей!

Одна из существенных проблем воспитания физически развитого человека - это предупреждение нарушения осанки и искривления позвоночника у детей

Нормальная осанка - это привычное положение тела человека при свободном стоянии с прямым положением головы и туловища, без особого напряжения мышц

Осанка детей начинает формироваться в раннем возрасте и зависит от различных воздействий внешней среды.

Несколько слов о причинах развития нарушений осанки и сколиозов у детей. В гармоничном развитии детей велика роль родителей, которые должны постоянно заботиться о физическом, умственном развитии, о здоровом образе жизни подрастающего поколения Большое значение имеет правильное питание. Неполноценное питание и несвоевременный прием пищи приводят к значительному ослаблению организма. Такие дети физически слабо развиты, мускулатура их тела не выдерживает внешних воздействий, нагрузок, вследствие чего вначале появляется нарушение осанки.

Если ребенок спит на очень мягкой постели, то в течение 8-9 часов ночного сна он нередко лежит в «согнутом» положении, что вызывает постоянное длительно расслабление мускулатуры и искривление позвоночника

Необходимо остановиться на некоторых привычках детей, таких как чтение книг в положении лежа или сидя в кресле, да еще при плохом освещении. Это тоже пагубно влияет на мышцы позвоночного столба.

Искривлению позвоночника способствует постоянное ношение портфеля в одной и той же руке, неправильная поза ребенка за столом во время занятий уроками в школе и дома, неудобная одежда и обувь.

Нарушение осанки, при несвоевременном выявлении и отсутствии соответствующего лечения приводит к искривлению позвоночника - сколиоз. Лечение сколиозов более длительное, чем при нарушениях осанки. К сожалению, при тяжелой форме сколиоза проведение лечебно-оздоровительных мероприятий не всегда приводит к выздоровлению.

За осанкой даже самого маленького ребенка родители должны следить постоянно. Дети дошкольного возраста много двигаются, что является просто необходимым для профилактики нарушений осанки и сколиоза. А вот гиподинамия школьников - это проблема номер один. Для правильного развития и формирования всего организма детям от 7 до 11 лет необходимо активно двигаться 7-9 часов в неделю. Дети с 12 лет должны иметь в неделю от 11 до 15 часов организованных занятий спортом.


Если у Вашего ребенка есть какие-либо нарушения опорно-двигательного аппарата, обязательно обращайтесь в детскую поликлинику и регулярно выполняйте назначения и рекомендации лечащего врача. Чем раньше начато лечение, тем больше вероятности полного выздоровления ребенка.

Врач-педиатр

МУЗ «Детская городская больница» г.Волгодонск Людмила Ульяновна Гаврилова

Поиск
ДОКУМЕНТЫ
О ЗДОРОВЬЕ
Всемирный день безопасности пациентов. 
РАЗВЕИВАНИЕ МИФОВ ОБ АЛКОГОЛЕ И COVID-19 
РЕЖИМ ДНЯ ПЕРВОКЛАШКИ 
Пивной алкоголизм! Он опасен? 
Профилактика гриппа, вакцинация против гриппа. 
Профилактика детского травматизма 
БЕРЕГИТЕСЬ КРЫМСКОЙ ГЕМОРРАГИЧЕСКОЙ ЛИХОРАДКИ! 
КРЫМСКАЯ ГЕМОРРАГИЧЕСКАЯ ЛИХОРАДКА 
Наркотики: правда и лож 
Поставка медицинского оборудования 
Профилактика табакокурения у подростков. 
Бесплатная юридическая помощь 
Спайс - замаскированный наркотик! 
СОБЛЮДАЕМ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ 
Как уберечь себя от укусов клещей 
Форма входа
Онлайн
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0