Гипогликемия: симптомы, причины, первая помощь, последствия

Гипогликемия относится к патологическим состояниям временного характера, при котором уровень глюкозы периферической крови опускается ниже минимальной границы 3,5 ммоль/л. При данном отклонении формируется особый симптомокомплекс, который называют гипогликемическим синдромом.

Состояние особенно опасно для пациентов с сахарным диабетом, поскольку при отсутствии экстренной компенсации глюкозы крови может развиться гипогликемическая кома.

Причины развития гипогликемии

Физиологические

То есть симптомы гипогликемии могут возникнуть у здорового человека при следующих состояниях и провоцирующих факторах:

  • Голодание, недостаточность питания, диеты (с дефицитом минералов, клетчатки, витаминов). Это самая частая причина развития симптомов гипогликемии у относительно здорового человека. Если длительное время воздерживаться от нормального питания, а потом съесть углеводные продукты, сахар в крови быстро поднимается, но также быстро и расходуется до уровня, меньшего нормы.
  • Недостаточный питьевой режим . Недостаток воды в организме приводит к компенсаторному расходу сахара крови на поддержание нормальной жизнедеятельности.
  • Стресс . Эмоциональный стресс активирует работу эндокринной системы, что приводит к быстрому расходу сахара крови за короткий временной промежуток.
  • Злоупотребление в рационе рафинированными углеводами . Поджелудочная железа на фоне постоянного избытка сладкого привыкает вырабатывать большое количество инсулина. При постоянном избытке инсулина уровень глюкозы крови стремится к снижению.
  • Сильная физическая нагрузка . Организм увеличивает потребление запасенного гликогена и расход сахара крови при интенсивных тренировках или тяжелом физическом труде, приводя к физиологическому падению глюкозы крови.
  • Период менструации . Падение уровня сахара может возникнуть на фоне резкого падения продукции эстрогена и прогестерона, которые в нормальной концентрации повышают (эстроген) и нормализуют (прогестерон) сахар крови.
  • Физиологическая гипогликемия новорожденных первых суток жизни . Сразу после рождения энергетические потребности ребенка покрывает материнская глюкоза, небольшое количество которой сохраняется в пупочной вене. Но быстрое истощение запасов гликогена приводит к падению уровня глюкозы на 1-2 часу жизни. Постепенно, при налаживании питания у здоровых детей этот показатель восстанавливается. Однако может иметь место и врожденная патология.
  • Введение большого объема физраствора (NaCl) внутривенно , приводящее к искусственному понижению сахара крови.

Причины гипогликемии у диабетиков

Пропуск приема пищи диабетиком . Нуждаясь в энергии, организм начинает расходовать глюкозу из депо – гликогена или проще говоря крахмала, запас которого у людей с сахарным диабетом мал и не возмещает потребности в глюкозе (см. симптомы сахарного диабета).

  • Передозировка инсулина или сахароснижающих препаратов , которые могут повышать уровень инсулина в крови. Это приводит к дисбалансу (инсулина в крови больше, чем глюкозы), печень начинает расщеплять гликоген – депо глюкозы. Синтезированный сахар поступает в кровь, чтобы справиться с высоким уровнем инсулина. Т.е. такой компенсаторный механизм спасает организм от гипогликемии, только у больных диабетом запас гликогена невелик, что автоматически повышает риск понижения уровня сахара крови.
  • Патологические причины у людей, не страдающих сахарным диабетом

    Перечисленные ниже причины также могут реализоваться и у диабетика, только гипогликемия всегда будет протекать ярче и наступит быстрее, нежели у людей без сахарного диабета.

    • Обезвоживание . При обезвоживании в периферической крови наблюдается дефицит витаминов, микроэлементов и сахара крови, поскольку они покидают организм с потом и мочой и не компенсируются извне (см. симптомы и причины обезвоживания).
    • Истощение . При истощении резерв гликогена падают до критического уровня, соответственно, глюкоза не поступает извне и уже не может компенсироваться внутренними запасами организма.
    • Заболевания печени (цирроз, некроз, печеночная недостаточность), при которых нарушается процесс образования глюкозы (см. симптомы заболеваний печени).
    • Недостаточность гормонов : кортизола (может возникнуть на фоне отмены кортикостероидных препаратов, хроническая недостаточность коры надпочечников), гормона роста, адреналина и глюкагона, стимулирующих мобилизацию глюкозы в печени, гипопитуитаризм (недостаточность функции гипофиза)
    • Нарушение всасывания углеводов — заболевания ЖКТ (колиты, энтериты, демпинг-синдром).
    • Менингиты, энцефалиты, саркоидоз
    • Алкоголизм, передозировка алкоголя . Метаболизм этилового спирта происходит в печени при помощи фермента алкогольдегидрогеназы. Кофактором, запускающим данный процесс, служит НАД – особое вещество, которое участвует и в синтезе глюкозы. Чем больше алкоголя поступает в организм, тем большему расходу подвергается НАД, параллельно тормозя процесс глюконеогенеза и приводя к падению глюкозы в крови.
    • Критическая недостаточность жизненно важных органов : сердца, печени, почек (см. симптомы заболеваний почек)– приводящая к дисфункции организма в целом и нарушению регуляции сахара крови.
    • Сепсис . Повышается потребление глюкозы тканями с большим количеством макрофагов, параллельно увеличивается продукция инсулина и значительно уменьшается синтез глюкозы в печени.
    • Инсулинома поджелудочной железы (доброкачественные или злокачественные новообразования бета-островков), на фоне которой происходит чрезмерная утилизация глюкозы.
    • Врожденные аномалии развития : аутоиммунная гипогликемия, 5-клеточная гиперсекреция, 7-эктопическая секреция инсулина, при которых имеет место недостаточная продукция глюкозы.

    Механизм формирования глюкозы крови

    После съедания углеводной пищи организм получает глюкозу, которая разносится кровью по всем клеткам. Как только глюкоза начинает попадать в кровь (всасываться из ЖКТ), поджелудочная железа начинает выделять гормон инсулин, который помогает клеткам использовать поступивший сахар в качестве источника энергии. У здоровых людей количество поступившей глюкозы и ответная доля инсулина всегда равны друг другу.

    У больных инсулинозависимым диабетом поджелудочная железа не способна продуцировать требуемое количество инсулина, и они должны вводить его извне, причем в правильной дозе.

    Классификация

    По тяжести течения состояние недостатка глюкозы крови подразделяется на 3 степени:

    • Легкая (2,7-3,3 ммоль/л, см. норма глюкозы в крови) – человек находится в сознании, может самостоятельно купировать недостаток глюкозы. При дальнейшем не поступлении глюкозы в кровь, в течение 20-30 минут может развиться тяжелая степень и даже кома.
    • Тяжелая (2-2,6 ммоль/л) – человек в сознании, но не может помочь себе без посторонней помощи.
    • Гипогликемическая кома ( симптоматическую гипогликемию , которая наблюдается у пациентов с сахарным диабетом при резком падении глюкозы крови с высоких до нормальных показателей и не требует коррекции. При этом наблюдаются типичная для состояния симптоматика. Чтобы избежать резких скачков уровня сахара, больным сахарным диабетом следует постоянно соблюдать диету (см. диета при сахарном диабете).

    Симптомы гипогликемии

    Нейрогликопенические

    Вегетативные

    Адренергические Парасимпатические
    • Дезориентация в пространстве, амнезия
    • Снижение концентрации и работоспособности
    • Головная боль
    • Головокружение
    • Нарушение координации движений
    • Парестезии
    • Гемиплегия – односторонние параличи
    • Диплопия – зрительное двоение предметов
    • Афазия – нарушения речи
    • Примитивные автоматизмы, неадекватное поведение
    • Очаговые неврологические расстройства
    • Расстройство кровообращения и дыхания (центрального генеза)
    • Эпилептиформные припадки
    • Сонливость, затем нарушение сознания, приводящее к обмороку и коме
    • Повышенная агрессивность, немотивированное возбуждение
    • Страх и тревога
    • Повышенная потливость
    • Тахикардия
    • Тремор рук
    • Гипертонус мышц, перенапряжение отдельных групп мышечных волокон
    • Мидриаз – расширенные зрачки
    • Гипертензия
    • Бледность слизистых и кожи
    • Ощущение голода
    • Общая слабость и недомогание
    • Тошнота
    • Рвота

    Люди, страдающие диабетом давно, умеют распознавать данное состояние по 2-3 признакам. Остальные должны запомнить определенную последовательность симптомов, которые возникают один за другим, и довольно быстро. К сожалению, не у всех наблюдается классическая симптоматика, поэтому лучший помощник в данной ситуации – прибор для измерения сахара крови!

    Признаки гипогликемии по периодичности появления:

    • Внезапная общая слабость;
    • Ощущение голода;
    • Подташнивание, рвота;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Потливость;
    • Дрожание рук;
    • Немотивированная агрессия и нервозность;
    • Головокружение;
    • Двоение в глазах, цветные круги;
    • Сонливость;
    • Спутанность речи и понимания происходящего;
    • Обморок;
    • Кома;
    • Смерть.

    Как не страшно это звучит, но именно такой сценарий разворачивается, если вовремя не оказана помощь!

    Гипогликемия во сне

    Падение сахара крови может случиться и во сне. Основные симптомы – резкое просыпание от кошмарных сновидений, в поту, вплоть до мокрой простыни. Если человек не проснулся среди ночи, то утренние симптомы состояния – это усталость и разбитость.

    Гипогликемия у детей

    Причинами такого состояния у детей являются:

    • заболевания нервной и эндокринной систем, в т.ч. сахарный диабет;
    • несбалансированное питание;
    • стрессы;
    • физические перегрузки.

    Помимо вышеперечисленного, выделяют 2 основополагающие причины развития детской гипогликемии:

    • Увеличение содержания кетоновых тел в крови . У таких детей наблюдается своеобразный ацетоновый запах изо рта, постоянные головокружения, рвота, обморочные состояния, обусловленные токсическим действием ацетона.
    • Непереносимость лейцина врожденного характера — аминокислоты, входящей в состав белка, требующая соблюдения особой диеты. Основные симптомы: вялость, потливость, бледность кожи, сонливость.

    Частые гипогликемические приступы негативно влияют на интеллектуальное и физическое развитие детей. Купирование гипогликемии у детей проводится также, как и у взрослых. При непереносимости лейцина исключаются такие продукты, как яйца, рыба, орехи, молоко и другие, содержащие лейцин.

    Помощь при гипогликемии – доврачебная и стационарная

    Для быстрой помощи организму выпускаются таблетки, содержащие d-глюкозу(декстрозу) или глюкагон. Инструкцию к данным препаратам обязаны знать все диабетики и люди, проживающие с ними. Пациентам, склонным к гипогликемии, следует всегда носить такие препараты с собой!

    В состоянии недостатка сахара опасно как отсутствие компенсации, так и переизбыток глюкозы. Передозировка глюкозы неминуемо ведет последующей гипергликемии, не менее опасной для диабетика.

    Оказание помощи должно начаться с измерения сахара крови бытовым измерителем, дабы подтвердить недостаток глюкозы крови. Сахар крови следует измерять и по мере оказания помощи. Если такой возможности нет, следует сразу приступить к купированию состояния.

    Легкая степень

    Самостоятельно купировать свое состояние можно при помощи перорального приема 12-15 гр простого, легкоусвояемого углевода из списка ниже:

    • d-глюкозы (в таблетках). Наиболее предпочтительный способ с предсказуемым сценарием разворота событий, т.е. плавным повышением глюкозы крови. 1 грамм глюкозы повышает сахар крови на 0,22 ммоль/л. Зная исходные цифры сахара крови, легко рассчитать необходимую дозу таблеток;
    • 150 г сладкого фруктового сока или сладкого напитка;
    • теплый чай с 2 чайными ложками сахара;
    • 1 банан;
    • 5-6 долек кураги;
    • пару долек молочного шоколада или 1 конфету;
    • 2 чайные ложки меда или сахара (рассосать);
    • 2 куска сахара-рафинада.

    Внимание. Съесть или выпить что-то одно из предложенных вариантов! Нельзя превышать указанное количество.

    Если через 15-20 минут сахар крови не повысился, а состояние остается неудовлетворительным, следует снова принять 15-20 гр простого углевода. Состояние человека улучшается в течение часа после принятия легких углеводов, т.е. не стоит ждать мгновенного облегчения после приема таблетки глюкозы.

    Тяжелая степень

    • Быстро дать человеку 12-15-20 гр легкоусвояемого углевода. Через 20 мин человек должен съесть еще 15-20 гр сложного углевода (хлеб, печенье крекер, хлебцы, каша).
    • Если человек сильно расторможен, может глотать, но уже не способен жевать, глюкозу следует дать в виде раствора, растворив необходимое количество таблеток в небольшом количестве воды. Или просто предложить сладкой воды.
    • За рубежом продается глюкоза в гелеобразном состоянии, которым можно смазывать полость рта, где сахар быстро начинает всасываться в кровь.

    Гипогликемическая кома

    Если человек находится в бессознательном состоянии либо сознание его спутанно, пероральный прием жидкостей и других продуктов исключен! Следует вызвать скорую.

    Первая помощь заключается во внутримышечной инъекции 1 мл глюкагона – экспресс наборы с 1 шприцом и препаратом продаются в аптеках. В условиях стационара лечение гипогликемии осуществляют внутривенным введением глюкозы 40 %. Если состояние не купируется, прибегают к подкожному введению адреналина и другим реанимационным мероприятиям.

    Последствия гипогликемии

    Частые приступы состояния могут спровоцировать ангиопатии сосудов ног и глаз, увеличивают риск развития болезней сердца, сосудов и головного мозга. Смерть человека, впавшего в гипогликемическую кому, происходит из-за отмирания клеток головного мозга, которые питаются глюкозой. Это крайний случай, но вполне реальный, если вовремя не помочь человеку.

    Источник:
    http://zdravotvet.ru/gipoglikemiya-simptomy-prichiny-pervaya-pomoshh-posledstviya/

    6 признаков гипогликемии

    Гипогликемия – это патологическое состояние, связанное с аномально низким уровнем глюкозы в крови. С приступами гипогликемии могут столкнуться люди, страдающие сахарным диабетом, тяжелыми заболеваниями печени и поджелудочной железы, неполадками в работе пищеварительного тракта, нарушениями функций эндокринных желез (коры надпочечников, гипофиза и т. д.), некоторыми инфекционными заболеваниями (энцефалитом, менингитом). В группе риска также находятся лица, слишком активно использующие низкоуглеводные диеты, которые сегодня весьма популярны у худеющих.

    Ознакомимся с теми признаками гипогликемии, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

    Постоянный голод

    При легкой форме гипогликемии чувство голода, как правило, возникает внезапно. Это реакция соответствующего мозгового центра на низкую концентрацию глюкозы в крови. Внезапный голод нередко появляется у диабетиков на фоне физических нагрузок, нарушений пищевого режима или некорректного применения сахароснижающих препаратов. Голод может сопровождаться тошнотой.

    У здоровых людей, соблюдающих низкоуглеводную диету, неожиданный голод появляется еще и из-за отказа от продуктов, богатых клетчаткой (овощей, фруктов, каш). Именно они, попадая в желудок, создают длительное ощущение сытости. При полном отказе от углеводов человек может быть голоден постоянно, даже сразу после приема пищи.

    Головные боли

    Следствием значительного снижения уровня глюкозы в крови обычно становится падение артериального давления. В результате возникает головная боль, зачастую сопровождающаяся головокружением. Иногда появляются кратковременные нарушения речи и зрительные эффекты (например, раздвоение изображения или цветовые пятна перед глазами).

    Нарушения работы ЦНС

    Организм человека использует глюкозу в качестве универсального источника энергии. При ее дефиците в крови особенно страдают нервные клетки, поэтому признаки ухудшения работы головного мозга возникают практически сразу.

    Гипогликемия сопровождается следующими проявлениями:

    • сонливость, вялость;
    • сложности с ориентацией в пространстве;
    • расстройства координации движений;
    • невозможность сосредоточения;
    • ухудшение памяти;
    • тремор рук;
    • обмороки;
    • припадки, похожие на эпилептические.

    Отсутствие помощи при появлении и нарастании этих симптомов приводит к гипогликемической коме, чреватой летальным исходом.

    Нарушения терморегуляции

    Дефицит «универсального топлива» плохо сказывается на состоянии всех органов и систем тела человека. Во время приступа гипогликемии больной может испытывать озноб, жаловаться на холод в пальцах рук и ног. Возможно появление холодного пота (потеют задняя поверхность шеи и вся волосистая часть головы). Если приступ гипогликемии случается ночью, обильно потеет все тело: человек просыпается в совершенно мокром белье.

    Стабилизация веса при соблюдении диеты

    Люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса с помощью низкоуглеводных диет, нередко замечают, что на определенном этапе вес перестает снижаться, несмотря на жестко ограниченный рацион. Это может быть признаком гипогликемии. Дело в том, что при недостаточном поступлении углеводов печень начинает перерабатывать в глюкозу запасы гликогена, интенсивность расщепления накопленных жиров при этом снижается.

    Перепады настроения

    Глюкоза участвует в процессе выработки «гормона счастья» – серотонина. При его недостатке человек перестает получать удовольствие от жизни, становится напряженным и мрачным. Кроме того, дефицит глюкозы угнетающе действует на деятельность головного мозга. Приступ гипогликемии может вызвать у больного тревожность, страх или чрезмерное возбуждение. В тяжелых случаях не исключены неадекватное поведение или вспышки немотивированной агрессии.

    Больные сахарным диабетом обычно умеют контролировать уровень глюкозы в крови и знают, что нужно делать для ее нормализации. Для человека, слабо информированного и столкнувшегося с гипогликемией впервые, эта ситуация очень опасна.

    Тяжелый приступ, сопровождающийся спутанностью сознания, нарушением речи и координации движений, рвотой и т. д., требует врачебного вмешательства, к подобному больному нужно срочно вызвать «скорую помощь».

    Приступ легкой гипогликемии можно купировать самостоятельно, доставив в организм 12–15 г легко усваиваемых (так называемых быстрых) углеводов. Эту порцию содержат:

    • стакан теплого чая с двумя ложечками сахара;
    • два кусочка сахара-рафинада;
    • две чайные ложечки меда (их лучше медленно рассосать во рту);
    • 150 мл пакетированного фруктового напитка или сока;
    • одна шоколадная конфета или две дольки молочного шоколада;
    • один банан;
    • пять-шесть штучек кураги.

    В течение получаса после приема одного из этих средств состояние больного должно улучшиться. К сожалению, купирование приступа не означает, что проблема решена. Симптомы гипогликемии нельзя игнорировать: дефицит глюкозы в крови может привести к развитию очень серьезных патологий. Если приступы повторяются, необходимо срочно обратиться к врачу, параллельно отказавшись от соблюдения низкоуглеводной диеты.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность “Лечебное дело”.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

    В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

    Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

    Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

    Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

    Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

    Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

    Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

    Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

    Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

    При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

    Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

    Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

    Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

    74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

    Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

    Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.

    Источник:
    http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/17346-6-priznakov-gipoglikemii.php

    Недиабетическая гипогликемия и ее причины

    Сахар в крови может падать и у здоровых людей. Такие состояния носят название недиабетической гипогликемии. Приступы гипогликемии без диабета бывают довольно распространенными на фоне нехватки питательных веществ.

    Что такое гипогликемия?

    Начнем с того, что гипогликемия – это не заболевание, а сопутствующее диабету состояние, когда в крови у человека понижается уровень глюкозы.

    Все дело в том, что за секрецию инсулина отвечает поджелудочная железа. Именно благодаря этому органу мы можем поддерживать нужный нам уровень глюкозы в крови и запасать её в виде гликогена. Не будь в нашем организме поджелудочной, мы бы постоянно страдали то от приступов головокружения и необъяснимой усталости, когда уровень глюкозы падает, то от нестерпимой жажды и ступора после еды, когда глюкоза подскакивает вверх.

    Designed by xb100/Freepik

    Так или иначе приступы гипогликемии без диабета встречаются довольно редко, поскольку поджелудочная исправно производит глюкозу.

    Симптомы гипогликемии

    Все по-разному реагируют на колебания сахара в крови. Чаще всего легкое недомогание и некоторая рассеянность на фоне голода – это и есть проявление недиабетической гипогликемии. Стоит перекусить, как состояние нормализуется.

    Однако, если уровень глюкозы падает слишком сильно, могут возникнуть:

    Чувство сильного голода;

    Помутнение в глазах;

    Перемены в поведении (раздражительность или наоборот апатия).

    Бывает также гипогликемия без симптомов – она носит название неосознанной и преимущественно встречается у больных сахарным диабетом первого типа.

    Причины приступов гипогликемии без диабета

    Все случаи гипогликемии делятся на реактивные и нереактивные. У каждого типа свои причины возникновения.

    Реактивная гипогликемия

    Возникает в течение нескольких часов после еды. Её причиной является перепроизводство инсулина. Когда поджелудочная становится слишком активной и начинает производить инсулин в удвоенном объеме – это плохой знак, предвещающий полноценный диабет.

    Если вас начинает клонить в сон после еды (особенно после сладкого) и это повторяется из раза в раз, самое время записаться на обследование к эндокринологу и проверить кровь на сахар.

    Нереактивная гипогликемия

    Она как раз-таки не связана с приемом пищи. Причиной такой гипогликемии без диабета чаще всего являются сопутствующие заболевания или состояния:

    Слишком много алкоголя натощак – состояние, известное как алкогольная гипогликемия;

    Любые болезни печени, сердца или почек;

    Некоторые расстройства пищевого поведения, такие как анорексия;

    Прием некоторых лекарств, например, назначаемых при почечной недостаточности.

    Designed by jcomp/Freepik; jcomp/Freepik; cookie_studio/Freepik; Freepik

    Нехватка определенных гормонов (кортизол, глюкагон, гормон роста) помимо инсулина также может спровоцировать гипогликемию.

    Демпинг-синдром

    Если у вас была операция на желудке, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ, вы подвержены риску патологического состояния, известного как демпинг-синдром. Он проявляется в виде сброса содержимого желудка в кишечник без надлежащего переваривания.

    При демпинг-синдроме наиболее частым осложнением является высвобождение избыточного инсулина в ответ на углеводную пищу, что, собственно, может привести к приступам недиабетической гипогликемии.

    У кого может развиться гипогликемия без диабета?

    Падениям или легким колебаниям глюкозы в крови подвержены все группы населения, даже если у них нет никаких проблем с выработкой инсулина и сопутствующих эндокринных нарушений.

    Так или иначе есть определенные группы риска, у которых может развиться гипогликемия без диабета:

    Люди с ожирением или избыточным весом;

    Люди с неблагоприятным семейным анамнезом (близкие родственники, страдающие от диабета);

    Люди, перенесшие операции на желудке или кишечнике;

    На последнем стоит заострить внимание. Если ваш врач диагностирует у вас инсулинорезистентность и преддиабет, отнеситесь к этому серьезно. В первую очередь позаботьтесь о нормализации питания и постарайтесь похудеть.

    Как диагностируется гипогликемия?

    Поскольку гипогликемия без сахарного диабета возникает на фоне длительного голодания, её довольно просто опознать. Легкие приступы не требуют лечения, достаточно просто перекусить чем-то.

    В случае, если приступы гипогликемии у вас повторяются регулярно, эндокринолог может назначить провокационную пробу с 72-часовым голоданием. В это время у вас несколько раз будут забирать кровь на анализ, чтобы измерить уровень глюкозы.

    Ещё один распространенный тест – на непереносимость смешанной пищи. Этот анализ предназначен для людей с реактивной гипогликемией.

    Designed by prostooleh/Freepik

    В обоих случаях у вас будут брать образцы крови. Лабораторный анализ должен оценить нескольких параметров:

    Гликированный гемоглобин, уровень контринсулярных гормонов и активность углеводных ферментов.

    Обязательно проследите за своими дальнейшими симптомами и дайте врачу знать, были ли новые приступы. Один из надежных способов – вести дневник и записывать туда:

    Время появления симптомов и обстоятельства;

    Что вы ели до или после приступа;

    Сколько времени прошло после очередного приема пищи;

    Какие ощущения вы испытывали (клонит в сон, вялость, слабость, потливость и т.д.).

    Всё это очень поможет эндокринологу поставить верный диагноз.

    Лечение недиабетической гипогликемии

    Как уже было сказано, легкие приступы гипогликемии лечатся простым приемом пищи. Такое бывает на фоне переутомления или интенсивных физических нагрузок, когда запасы гликогена и глюкозы в крови истощены. Поэтому если чувствуете недомогание, перекусите.

    Врачи отмечают, что достаточно употребить 15 граммов углеводов. Апельсиновый или иной фруктовый сок – лучший способ моментально восполнить это количество, поскольку ему не требуется время на переваривание.

    Очень важно всегда поддерживать здоровое питание и добавлять сложные углеводы с каждым приемом пищи. Рис, гречка и другие гарниры обеспечат вас всем необходимым.

    Какие осложнения связаны с недиабетической гипогликемией?

    Вашему организму физически нужна глюкоза, чтобы нормально функционировать. В противном случае вы будете чувствовать постоянный упадок сил и страдать от приступов гипогликемии. Особенно это важно учитывать тем, кто практикует кратковременное голодание или соблюдает пост. Не делайте этого без предварительного медицинского обследования!

    Наиболее тяжелым осложнением недиабетической гипогликемии являются неврологические нарушения по типу инсульта.

    Как предотвратить гипогликемию

    Если вы в целом здоровый человек и не страдаете лишним весом, то достаточно просто скорректировать график приема пищи с учетом физических нагрузок. Основные советы просты:

    Придерживайтесь сбалансированной диеты с низким содержанием сахара. Важно потреблять достаточное количество белка, сложных углеводов и клетчатки – они обеспечивают более медленное поступление глюкозы в кровь;

    Старайтесь перекусывать после физических нагрузок, либо ешьте небольшими порциями каждые два-три часа, чтобы поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови;

    Всегда носите с собой что-нибудь на перекус, например, орехи или сухофрукты;

    Определите причину своих приступов. Не всегда дело только в рационе питания. Отмечайте любые сопутствующие состояния (стресс, определенные физические упражнения, употребление алкоголя, жаркая погода и т.д.).

    Необъяснимые эпизоды гипогликемии, если у вас нет сахарного диабета, – это однозначно повод записаться на обследование к эндокринологу.

    Источник:
    http://medvisor.ru/articles/diabet/nediabeticheskaya-gipoglikemiya/

    Как распознать гипогликемию и что с ней делать

    К смертельно опасному падению сахара в крови могут привести даже занятия в спортзале.

    Что такое гипогликемия

    Если переводить это слово с древнегреческого буквально, получится что‑то вроде «кровь несладкая». Собственно, древнегреческие эскулапы — первооткрыватели данного состояния — действительно определяли гипогликемию на вкус.

    Современные же медики дают более физиологическую формулировку. Гипогликемия Hypoglycemia — это состояние, при котором в крови резко снижается уровень глюкозы (сахара). И жидкость действительно становится менее сладкой. Но проблема, разумеется, не в этом.

    Глюкоза — основной источник энергии в нашем организме. Когда её в достатке, мы чувствуем себя бодрыми и полными сил. Но если уровень сахара в крови снижается, органам и тканям не хватает питания. Порой катастрофически.

    Чем опасна гипогликемия

    Ситуация, когда уровень глюкозы падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг/дл), или 3,9 миллимоля на литр (ммоль/л), требует немедленной реакции. К счастью, чаще всего помочь несложно: чтобы вернуть сахар в норму, достаточно дать человеку пищу или питьё, содержащие большое количество быстрых углеводов, которые максимально оперативно превратятся в организме в глюкозу, — пару кубиков рафинада, конфету, горсть изюма, сладкую газировку или сок.

    А вот если проигнорировать падение уровня глюкозы, возможны серьёзные проблемы со здоровьем — вплоть до потери сознания, судорог, поражений сердца, сосудов, мозга и развития гипогликемической комы.

    Каковы симптомы гипогликемии

    Распознать аномальное состояние несложно: оно имеет достаточно характерные признаки, которые возникают друг за другом по мере нарастания дефицита глюкозы. Сначала появляются такие симптомы Hypoglycemia: Overview :

    • необъяснимая тревожность, раздражительность;
    • чувство голода;
    • лёгкая тошнота;
    • учащённое сердцебиение;
    • бледная кожа;
    • потливость;
    • лёгкое головокружение;
    • слабость;
    • дрожание пальцев;
    • чувство, будто немеют губы и язык.

    Если уровень сахара продолжает падать, добавятся и другие признаки:

    • потеря концентрации;
    • потемнение в глазах;
    • спутанность сознания;
    • и так далее вплоть до судорог и обморока.

    Когда надо немедленно обращаться за помощью

    Звоните своему врачу (терапевту или эндокринологу) либо, в зависимости от тяжести ситуации, набирайте скорую по номеру 103, если:

    • вы один и чувствуете, что вот‑вот потеряете сознание;
    • симптомы гипогликемии нарастают, и их не уменьшает выпитый сок или съеденная шоколадка;
    • человек, имеющий признаки дефицита глюкозы, на ваших глазах потерял сознание;
    • вы страдаете от диабета и чувствуете нарастающие симптомы недостатка сахара в тот момент, когда под рукой нет углеводистой пищи или необходимых лекарств.

    Почему появляется гипогликемия и что с этим делать

    Гипогликемия хороша (если можно так сказать) тем, что её относительно несложно обернуть вспять. Но ещё проще не допустить вовсе. Для этого надо понимать, какие причины вызывают данное состояние.

    1. Приём некоторых лекарств от диабета

    При этом заболевании уровень сахара в крови растёт. Это происходит из‑за недостатка (диабет первого типа) или невосприимчивости организма (диабет второго типа) к инсулину — тому «ключику», который пропускает глюкозу в клетки. Поскольку органы и ткани не могут забрать сахар из кровотока, кровь перенасыщается глюкозой. Это состояние называют гипергликемией. Оно не менее, а скорее более вредно, чем гипогликемия.

    Чтобы не допустить гипергликемии, больные диабетом принимают инсулин или другие препараты, снижающие количество сахара в крови. Случайная передозировка таких лекарств приводит к резкому падению уровня глюкозы.

    Что делать

    Будьте внимательны к дозам медикаментов, которые принимаете. Если приступы гипогликемии всё же повторяются, обязательно расскажите о них наблюдающему вас врачу‑эндокринологу. Он подкорректирует дозу или, возможно, назначит альтернативный препарат.

    2. Недостаток питания

    Количество глюкозы в крови снижается у тех, кто регулярно пропускает приёмы пищи (например, завтрак), сидит на строгой диете или страдает от расстройства пищевого поведения. Особенно опасно ограничивать себя в еде тем, кто страдает диабетом. Сразу после укола инсулина обязательно надо что‑то съесть — хотя бы яблоко. Инсулин заставляет клетки буквально высасывать глюкозу из крови, и, если не пополнить её запасы, можно довести себя до приступа гипогликемии.

    Что делать

    Дефицит калорий не обязательно приведёт к гипогликемии. Но если такое случилось, пересмотрите режим питания. Постарайтесь есть небольшими порциями, но регулярно — через каждые несколько часов. И не забывайте перекусывать сразу после приёма инсулина, если страдаете диабетом.

    Также не допускайте обезвоживания. Его симптомы (головокружение, нервозность, потемнение в глазах) часто схожи с проявлениями гипогликемии.

    3. Физические нагрузки на голодный желудок

    Если вы давно не ели, уровень сахара в крови будет ожидаемо низким. А энергичные занятия в спортзале заставят ваше тело использовать ещё больше глюкозы.

    Что делать

    Если отмечаете у себя первые симптомы гипогликемии, срочно снижайте нагрузку, например уменьшите число повторений или вообще завершите тренировку. И запомните на будущее: чтобы избежать падения сахара, важно поесть за полтора‑два часа до спортивных занятий.

    4. Чрезмерное потребление алкоголя

    Если вы пьёте много спиртного, не закусывая, ваша печень окажется слишком занята детоксикацией. Это помешает ей высвобождать глюкозу в кровь, что может привести к гипогликемии.

    Что делать

    Постарайтесь бросить пить. Или же максимально ограничьте потребление спиртного.

    5. Заболевания внутренних органов

    Причиной регулярных приступов гипогликемии могут быть:

    • Опухоль поджелудочной железы (инсулинома), которая вызывает перепроизводство инсулина в организме.
    • Поражения печени — например, те же гепатиты.
    • Заболевания почек. Из‑за этого орган может недостаточно быстро выводить из организма лекарства. А накопление некоторых препаратов в крови способно резко снизить уровень глюкозы.

    Что делать

    Если гипогликемические симптомы повторяются регулярно, хотя вы стараетесь нормально питаться и не страдаете диабетом, обязательно пожалуйтесь на них своему терапевту. Врач проведёт осмотр и назначит ряд анализов, чтобы исключить или подтвердить возможные заболевания внутренних органов.

    Если какая‑нибудь из болезней подтвердится, прежде всего надо вылечить её. А гипогликемия в этом случае уйдёт сама собой — в качестве бонуса.

    Источник:
    http://lifehacker.ru/gipoglikemiya/

    Гипогликемия у женщин в народной медицине

    Гипогликемия представляет собой патологическое состояние, обусловленное аномальным падением уровня глюкозы в крови ниже минимальной нормы. Приступам гипогликемии могут быть подвержены люди, болеющие сахарным диабетом, энцефалитом и менингитом, тяжелыми формами заболевания печени и поджелудочной железы, страдающие нарушениями в работе пищеварительной и эндокринной систем, женщины, страдающие нервной анорексией и булимией, а также беременные. В нашей статье мы рассмотрим причины возникновения гипогликемии у взрослых, симптомы ее проявления и способылечения.

    Почему возникает гипогликемия

    Среди основных причин снижения глюкозы в крови до минимального уровня выделяют следующие:

    • введение некорректной дозы инсулина (это касается инсулинозависимых людей, страдающих диабетом первого типа);

    • соблюдение строгой диеты, голодание или длительный пропуск приемов пищи (интервал более 6-8 часов);
    • расстройства питания (анорексия и булимия);
    • обезвоживание организма, жажда;
    • недостаточное количество углеводов в рационе;
    • интенсивная физическая нагрузка;
    • сильнейший стресс;
    • употребление алкоголя или наркотических прекурсоров;

    • прием препаратов, плохо сочетающихся с противодиабетическими медикаментами и усиливающих действие инсулина;
    • заболевания печени, желудка и поджелудочной железы, патологии надпочечников;
    • сердечная и почечная недостаточности;
    • гормональные нарушения и гипотиреоз;
    • ожирение;
    • нервно-психические расстройства;
    • гормонально-активные опухоли;
    • гипоталомический синдром;

    • беременность;
    • период грудного вскармливания;
    • аутоиммунные нарушения;
    • саркоидоз;
    • генетическая предрасположенность (наследственная ферментопатия).

    Какие симптомы гипогликемии

    Проявление симптомов у взрослых, указывающих на то, что это гипогликемия, требует немедленного лечения. К ранним признакам недуга относят:

    • общую слабость;
    • обильную потливость;
    • озноб;

    • бледность кожных покровов;
    • сильное чувство голода;
    • беспокойство или агрессивность, перепады настроения;
    • головокружение или головную боль;
    • учащенное сердцебиение и пульс;

    • онемение кончиков пальцев;
    • падение артериального давления;
    • расстройство внимания.

    При резком снижении глюкозы в крови симптомы более выражены:

    • сильная головная боль;
    • дрожание мышц и конечностей;
    • нарушение координации движений;
    • дезориентация в пространстве;

    • заторможенность реакции;
    • нарушения зрения и речи;
    • чувство страха;
    • спутанность сознания;
    • амнезия.

    В наиболее тяжелых случаях могут возникнуть:

    • судороги;
    • конвульсии;

    • потеря сознания;
    • кома.

    У новорожденных и детей в возрасте до года симптомы гипогликемии следующие:

    • продолжительный негромкий крик и плач;
    • мышечная слабость и гипотомия мышц;
    • вялость;
    • бледность кожных покровов;

    • пониженная температура тела;
    • недостаточность сердечного ритма;
    • тремор конечностей;
    • ротаторный нистагм;
    • повышенная потливость;

    • слабое сосание или полный отказ от груди или бутылочки;
    • судорожное состояние;
    • остановка сердца;
    • кома.

    Лечение гипогликемии народными методами

    Тщательный контроль диабетического состояния женщины во время беременности и родов помогает исключить развитие гипогликемии у новорожденных. Если же уровень глюкозы не соответствует норме, то лечение гипогликемии у новорожденных должно проходить только под контролем врачей и включать:

    • контакт «кожа к коже» матери и новорожденного сразу после рождения (выкладывание ребеночка мамочке на животик);

    • как можно более раннее прикладывание к груди;
    • грудное вскармливание (возможен докорм сцеженным грудным молоком).

    Если полноценное грудное вскармливание не решает ситуацию, применяют внутривенный раствор глюкозы.

    Взрослым людям, страдающим гипогликемией, прежде всего необходимо уделить внимание своему питанию. Необходимо регулярно принимать пищу, желательно в одно и то же время. Следует отдавать предпочтение:

    • крупам: гречке, бурому рису, кукурузной, овсяной и ячменной;
    • цельнозерновому хлебу;
    • морской рыбе: семге, тунцу, сельди и скумбрии;

    • диетическому мясу: постной говядине и телятине, кролику и индейке;
    • маслу холодного отжима: тыквенному, оливковому, виноградных косточек, кукурузному и льняному;
    • молочным и молочно-кислым продуктам: натуральному сливочному маслу, кефиру, простокваше, творогу, сметане, ряженке и йогурту без добавок;

    • листовой зелени и зеленым плодам;
    • фруктам без добавления сахара;
    • горькому шоколаду (2-3 кусочка в день), фруктозе и стевии.

    Из рациона лучше исключить:

    • белый хлеб и хлебо-булочные изделия из белой муки;
    • белый рис;
    • сахар;
    • кондитерские изделия: конфеты, печенья, пирожные;

    • полуфабрикаты и быстрые завтраки;
    • макаронные изделия;
    • газированные напитки.

    Лекарственные растения также оказывают положительное влияние на обменные процессы в организме, улучшают пищеварение и метаболизм. При гипогликемии рекомендовано употребление:

    • Настоя шиповника. Измельчите плоды шиповника (2 столовых ложки) и залейте горячей водой (0,5 литра). Протомите состав 15-20 минут на паровой бане и дайте настояться 2-3 часа. Профильтрованный настой принимайте два раза в день по 1/2 части стакана. Для улучшения вкуса настой можно подсластить.

    • Топинамбура. Ежедневно употребляйте этот корнеплод сырым, в отварном, запеченном, сушеном видах в неограниченных количествах.
    • Корицы. В сутки необходимо употреблять кофейную ложку пряности, добавляя ее в чай, фруктовые салаты или молочные десерты. Корицу лучше брать в палочках и самостоятельно измельчать ее.

    • Жидкого экстракта левзеи. Разведите в кипяченой воде комнатной температуры (столовой ложке) аптечный экстракт левзеи (25-30 капель). Принимайте средство во время трапезы 3 раза в день.
    • Отвар лекарственного сбора. Смешайте горькую полынь и солодку (по одному грамму) с травой кровохлебки, зверобоя и сушеницы топяной, цветками ромашки и листьями подорожника (по 2 грамма). Заварите смесь кипятком (0,5 литра) и потомите на небольшом огне четверть часа. Профильтрованный отвар принимайте перед началом трапезы три раза в день по 80 мл. Курс лечения продолжайте в течение 30 дней. Настой полыни также используют для лечения угревой сыпи.

    • Лимонника. Свежие листья лимонника добавляйте в витаминный салат: мелко порежьте зеленый лук, листья крапивы и одуванчика, заправьте салат полезным растительным маслом или домашней сметаной.
    • Настой травы сушеницы. Заварите кипятком (стаканом) траву сушеницы (три столовых ложки) и дайте средству постоять 30-40 минут. Принимайте настой три раза в день до приема пищи.
    • Бузины. Из ягод варите компоты, кисели и сиропы, а из корней – настой, который принимайте три раза в день по 50 мл. Лечение настоем продолжайте 7-10 дней.

    • Настоя травы крапивы. Залейте сухое сырье (100 грамм) кипятком и настаивайте 50-60 минут. Профильтрованный настой принимайте 2 раза в день по три столовых ложки перед завтраком и ужином. Листья крапивы также входят в состав сборов для лечения увеличенных миндалин у ребенка.
    • Настоя из черничных листьев. Заварите кипятком (250 мл) высушенные листья черники (столовую ложку) и оставьте в закрытой посуде на час для настаивания. Профильтрованный настой принимайте в течение дня небольшими порциями перед каждым приемом пищи.

    • Настоя чеснока. Очистите и разрежьте на кусочки дольки чеснока (6 штук). Залейте чеснок кипятком (0,5 литра) и настаивайте 20-30 минут. Принимайте напиток в горячем виде, как чай, разделив весь полученный объем на равные порции, для приема в течение дня. Измельченный чеснок также используют для лечения неврита слухового нерва.

    Вы можете научиться распознавать самые ранние признаки проявления недуга и избегать проявления тяжелых симптомов. Для этого необходимо контролировать количество сахара в крови и соблюдать режим (отдыхать достаточное количество времени, дробно питаться, не допуская длительных перерывов между приемами пищи, выполнять только посильные физические нагрузки).

    Если у кого-то произошел приступ гипогликемии, то самой важной задачей является вернуть уровень глюкозы в крови на нормальный уровень. Для этого необходимо дать больному быстрые легкоусваиваемые углеводы. Это может быть:

    • таблетка глюкозы;
    • конфета (леденец или шоколад);
    • мед (две чайных ложки);
    • сладкий чай;

    • пакетированный фруктовый сок (150 мл);
    • банан;
    • сахар (2 кусочка сахара рафинада или 2 чайные ложки сахара-песка).

    Эти средства помогут купировать легкий приступ заболевания, если же у больного начинаются судороги или наблюдается потеря сознания, то необходимо вызывать бригаду скорой помощи.

    Полезные советы

    При склонности к снижению глюкозы и для предупреждения развития тяжелых форм недуга необходимо соблюдать следующие правила:

    • мониторить и контролировать уровень сахара в крови при помощи глюкометра;
    • полноценно питаться;
    • не пропускать приемы пищи (кушать каждые три часа небольшими порциями);
    • перед длительной физической нагрузкой принимать пищу;

    • проверять количество вводимого инсулина;
    • носить с собой продукты (таблетки глюкозы, конфеты, сахар) для быстрого поднятия уровня глюкозы в случае приступа;
    • заниматься посильными видами спорта (плаваньем, йогой, зарядкой).

    В нашей статье мы раскрыли причины, признаки и симптомы гипогликемии, а также рассказали, как предупредить и купировать ее приступы. Если вы или ваши близкие страдают от такой проблемы и научились с ней жить, то поделитесь своими способами и рецептами борьбы с гипогликемией.

    Источник:
    http://ecobabka.ru/bolezni-i-lechenie-narodnymi-metodami/saharnyj-diabet/gipoglikemiya-u-zhenshhin-chto-eto-takoe.html

    Читать еще:  Причины постоянного покашливания, опасные признаки и лечение
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector